Yoga e Movimenta-se Encerram Ciclo de Atividades com Resultados Positivos em Barra do Bugres

Chegou ao fim mais um ciclo de atividades voltadas à promoção da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida em Barra do Bugres. As aulas de Yoga e do projeto Movimenta-se reuniram participantes de diferentes idades ao longo do ano, fortalecendo hábitos saudáveis, o autocuidado e a integração social.

A fisioterapeuta Márcia Gouveia destacou a importância da continuidade do projeto, que já chega ao terceiro ano. Segundo ela, a iniciativa começou ainda na gestão da prefeita Azenilda, com o objetivo de levar a prática do yoga para todo o município. “Hoje essa realidade se consolida com a grande adesão da comunidade. Muitos participantes chegaram sem conseguir sentar no tapetinho e hoje já se sentam e se levantam sozinhos. Para nós, é a sensação de dever cumprido, de levar saúde de qualidade à população”, afirmou. Márcia também agradeceu ao secretário municipal de Saúde, Marcelo Lima, pelo incentivo às práticas integrativas do SUS, que hoje incluem yoga e atividade física em diferentes pontos da cidade.

Ao longo dos encontros, os participantes relataram melhorias significativas na saúde física e emocional. A moradora Judite Malaquias contou que o yoga transformou sua vida. “Fiquei mais conectada comigo mesma, com Deus, com a natureza e com as pessoas. Minha mobilidade melhorou, o ânimo voltou, aumentou o entusiasmo pela vida. Foi maravilhoso e espero continuar no ano que vem”, relatou.

Outro depoimento marcante foi o de Dirce Lúcia, que encontrou no yoga uma nova perspectiva após enfrentar limitações físicas. “Eu tinha o pescoço travado, não conseguia virar a cabeça. Hoje consigo fazer movimentos que antes eram impossíveis. Tenho mais ânimo, mais disposição para cuidar da casa e da minha vida. Recomendo para quem está em casa: procure o yoga, faz muito bem”, destacou.

O secretário municipal de Saúde, Marcelo Lima, reforçou o papel do SUS na oferta dessas atividades. “O SUS é vivo, é lindo e acontece. Agradeço a todos os participantes, à equipe que não mede esforços e à prefeita, que nos proporciona esses serviços. Para o próximo ano, temos propostas de melhorias e convidamos quem ainda não participa a conhecer e aderir ao grupo”, afirmou.

O encerramento das atividades foi marcado por muita energia positiva, gratidão e pela certeza de que os benefícios do Yoga e do Movimenta-se vão além dos exercícios, refletindo diretamente na qualidade de vida e no equilíbrio físico e emocional dos participantes.